vēl...
  • sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani
Menu

našķoties

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

našķoties

  • sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani

cepti nektarīni ar biezpiena krēmu

July 28, 2026 Zane Grēviņa

cepti nektarīni ar biezpiena krēmu

tieši nekas īpašs tieši tādiem “nekas īpašs” vakariem un galīgi viegli pagatavojami cepti nektarīni (vai persiki un vispār derēs arī aprikozes) ar to, kas ledusskapī, un sanāk viens no maniem mīļākajiem pēdējā laika vakara našķiem.

Lai pagatavotu desertu 2 personām nepieciešams:

2 nektarīni vai persiki

1 tējk. medus

1/4 tējk. malta kardamona

Biezpiena krēmam:

200 g biezpiena

200 g grieķu jogurta

1 paliela ēd.k. medus

vaniļas cukurs, vaniļas ekstrakts, vaniļas pupiņu pasta vai vaniļa jebkādā citā formātā pēc garšas

+ grauzdēti rieksti un medus pasniegšanai

Pagatavošana:

  1. Nektarīnus vai persikus pārgriež uz pusēm, izņem kauliņus, apsmērē ar medu, pārber ar kardamonu, liek airfryerī un gatavo 190°C 10 - 12 minūtes (gatavošanas laiks atkarīgs no persiku vai nektarīnu gatavības un mīkstuma pakāpes).

  2. Ar rokas blenderi vai stāvblenderī viendabīgā masā samaļ biezpienu ar medu un vaniļu, tad ar karoti iemaisa grieķu jogurtu (te var pievienot arī kanēli, saldo krējumu, protams, var likt arī cukuru vai pierīvēt citrona miziņu).

  3. Bļodiņās vai uz šķīvīšiem liek biezpiena masu, augšpusē liek gatavo nektarīnu vai persiku pusītes, visu pārlej ar medu, pārber ar sakapātiem riekstiem, tad apēd. Labu apetīti.

In salds Tags Lai pagatavotu desertu 2 personām nepieciešams: 2 nektarīni vai persiki 1 tējk. medus 1/4 tējk. malta kardamona Biezpiena krēmam: 200 g biezpiena 200 g grieķu jogurta 1 paliela ēd.k. medus vaniļas cukurs, vaniļas ekstrakts, vaniļas pupiņu pasta vai vaniļa jebkādā citā formātā pēc garšas + grauzdēti rieksti un medus pasniegšanai Pagatavošana: Nektarīnus vai persikus pārgriež uz pusēm, izņem kauliņus, apsmērē ar medu, pārber ar kardamonu, liek airfryerī un gatavo 190°C 10 - 12 minūtes (gatavošanas laiks atkarīgs no persiku vai nektarīnu gatavības un mīkstuma pakāpes). Ar rokas blenderi vai stāvblenderī viendabīgā masā samaļ biezpienu ar medu un vaniļu, tad ar karoti iemaisa grieķu jogurtu (te var pievienot arī kanēli, saldo krējumu, protams, var likt arī cukuru vai pierīvēt citrona miziņu). Bļodiņās vai uz šķīvīšiem liek biezpiena masu, augšpusē liek gatavo nektarīnu vai persiku pusītes, visu pārlej ar medu, pārber ar sakapātiem riekstiem, tad apēd. Labu apetīti., cepti nektarīni, cepti persiki, nektarīnu deserts, persiku deserts, deserts ar nektarīniem, deserts ar persikiem, vasaras deserts, sezonāls deserts, veselīgs deserts, proteīna deserts, biezpiena deserts, grieķu jogurts, biezpiena krēms, deserts ar biezpienu, deserts ar grieķu jogurtu, augļu deserts, airfryer recepte, gaisa fritieris, airfryer deserts, deserts gaisa fritierī, vienkāršs deserts, ātrs deserts, viegls deserts, deserts diviem, saldais našķis, vakara deserts, brokastu idejas, veselīga uzkoda, mājās gatavots deserts, medus deserts, kardamons, grauzdēti rieksti, našķoties, našķoties recepte, recepte, receptes, saldumi, gardumi ko pagatavot no nektarīniem, ko pagatavot no persikiem, nektarīnu recepte, persiku recepte, vasaras augļi, sezonas augļi, cepti augļi, cepti augļi ar medu, medus un kardamons, deserts ar medu, veselīgas receptes, viegla recepte, deserts bez miltiem, deserts bez cepšanas mīklas, gaisa fritiera recepte, air fryer recepte, mājas deserts, ģimenes deserts, saldummīļiem, pārbaudīta recepte, vienkārši pagatavojams deserts, vasaras gardumi, augļu gardums veselīgs saldais, fit deserts, olbaltumvielām bagāts deserts, deserts pēc treniņa, deserts ikdienai, ātri pagatavojams deserts, svaigu augļu deserts, cepti persiki ar medu, cepti nektarīni ar medu, biezpiens ar grieķu jogurtu, krēmīgs deserts, mājas gardumi, saldais pie kafijas, saldais pie tējas, deserts viesiem, deserts bez sarežģījumiem, sezonāla recepte, vasaras recepte, gardumi, augļu deserts nektarīni, persiki, biezpiens, medus, vaniļa, veselīgs našķis, vasaras ēdieni, vasaras receptes, sezonas receptes, deserts ar augļiem, krēmīgs biezpiens, vienkārša recepte, mājās gatavots saldais, gardākais vasaras deserts, viegli pagatavojams deserts, deserts visai ģimenei, našķumīļiem

kabaču laika brokastu wrapi

August 13, 2025 Zane Grēviņa

kabaču laika brokastu wrapi

kabacis no rīta, pusdienās un vakariņās, uzkodās un visos citos brīžos - kabacis ejot ciemos, kabacis pie mājas durvīm, bet jebkurā gadījumā - neviens kabacis šajā pasaulē nav lieks

Lai pagatavotu 8 kabaču wrapus nepieciešams:

500 g kabača

50 g parmezāna tipa siera (vai jebkura siera pārpalikumi, kas atrodami ledusskapī)

50 - 60 g kviešu miltu (atkarībā no kabaču mitruma)

1 ola

1/2 tējk. sāls

1/4 tējk. maltu čili piparu

+ eļļa cepšanai

+ šoreiz tos papildināju ar krēmsieru, avokado un sieru, bet derēs visādi citādi labi pildījumi atkarībā no ledusskapja vēlīguma

Pagatatavošana:

  1. Bļodā sarīvē kabaci, kabača skaidiņās iemaisa sāli un tās atstāj atsuloties 15 minūtes, tad ar rokām kārtīgi nospiež lieko sulu.

  2. Sausajām kabaču skaidiņām pievieno rīvētu sieru, olu, miltus un čili piparus, samaisa.

  3. Maisījumu pa ēdamkarotei liek pannā sakarsētā eļļā, to izlīdzina kādu 12 - 14 cm diametrā, tad cep no abām pusēm brūnu. Pirms apgriešanas svarīgi kabačiem ļaut kārtīgi apbrūnēt un sagatavoties, citādi viss var sanākt tāds juceklīgs, bet pēc pirmās izmēģinājuma wrappankūkas noteikti viss taps pavisam skaidrs, jo miltu daudzums un ola visu padarīs tādu lokāmu un stingrāku nekā parastās pankūkas.

In sāļš Tags kabacis, kabaču receptes, kabaču sezona, kabaču pankūkas, kabaču ēdieni, kabaču wrapi, kabaču brokastis, kabaču pusdienas, kabaču vakariņas, kabaču uzkodas, kabaču ēdienkarte, kabaču ēdienu idejas, kabaču pīrādziņi, kabaču plācenīši, kabaču ēdienu receptes, kabaču mīļotājiem, vasaras receptes, sezonas receptes, veselīgas receptes, vieglas receptes, ātrās receptes, dārzeņu receptes, brokastu idejas, pusdienu idejas, vakariņu idejas, gardas receptes, bezgaļas receptes, veģetāras receptes, veselīgi ēdieni, dārzeņu ēdieni, mājas gatavošana, ēst mājās, našķoties, recepte, receptes, zucchini wrap, zucchini breakfast, zucchini lunch, zucchini dinner, zucchini snack, zucchini season, summer recipes, seasonal recipes, healthy recipes, light recipes, quick recipes, easy recipes, vegetable recipes, vegetarian recipes, meatless recipes, veggie meals, healthy eating, home cooking, cook at home, tasty recipes, garden recipes, fresh recipes, garden to table, farm to table, homemade, food lover, comfort food, simple recipes, family recipes, budget meals, quick meals, summer meals, seasonal cooking, vegetable fritters, vegetable pancakes, vegetable wraps, veggie wraps

slinkākie tunča tako

March 26, 2025 Zane Grēviņa

slinkākie tunča tako

man bija 15 minūtes laika un izsalkums kā vilkam, tad arī šo lietu atrisināju galīgi aši. nezinu gan kā vilkiem garšo tuncis, bet man bija tieši laikā + šī recepte noteikti patiks arī tiem, kam savās maltītēs gribas saskaitīt olbaltumvielu gramus, te tādi būs vairāki.

Lai pagatavotu 7 slinkos tunča tako nepieciešams:

2 bundžiņas “Kaija“ tunča bundžiņas (šoreiz izmantoju savā sulā, bet derēs arī eļļā)

100 g krēmsiera

70 g konservētas kukurūzas

70 g parmezāna tipa siera

50 g marinētu gurķīšu

1/2 sarkanais sīpols

sāls un malti melnie pipari pēc garšas

+ 7 neliela izmēra tortillas maizītes

+ eļļa tako maizīšu apsmērēšanai pirms cepšanas

Pagatavošana:

  1. Bļodiņā liek nosusinātu tunci, pievieno krēmsieru, kukurūzu, smalki sarīvētu sieru, nelielos kriksīšos sakapātus marinētos gurķīšus, smalki sagrieztu sīpolu, sāli un piparus.

  2. Sastāvdaļas samaisa, cepampannā, kas izklāta ar cepamo papīru, izkārto tortillas maizītes.

  3. Katras maizītes vienu pusi noklāj ar pagatavoto pildījumu, pāri pildījumam pārloka brīvo malu un to kārtīgi piespiež tunča masai, lai gatavojoties tā nepaceļas.

  4. Maizīšu augšpusi pārsmērē ar eļļu. Slinkos tako gatavo līdz 220°C sakarsētā cepeškrāsnī 10 - 12 minūtes, līdz tie kļuvuši zeltaini brūni, tad pasniedz. te noderēs dažādas asās mērces, svaigi spiesta laima sula, skābais krējums, gvakamole un viss cits garšīgais.

In sāļš Tags tuncis, tunča tako, ātrās vakariņas, olbaltumvielām bagāti ēdieni, konservēts tuncis, tortilla, krēmsiers, kukurūza, parmezāns, marinēti gurķi, sarkanais sīpols, viegli pagatavot, cepeškrāsnī cepts, kraukšķīgi tako, piknika ēdiens, uzkodas, Meksikas virtuve, tunča receptes, veselīgas vakariņas, proteīna bagāts ēdiens, olbaltumvielas, tako, cepti tako, siers, ballīšu ēdiens, meksikāņu ēdiens, street food, tako pildījums, karstie tako, ātrs ēdiens, fitnesa ēdiens, veselīgas receptes, sātīgas uzkodas, ātra maltīte, bez gaļas, vieglas vakariņas, gardas receptes, sierains ēdiens, sāļās uzkodas, asās mērces, gvakamole, laima sula, skābais krējums

zibenīgā forele kokosriekstu mērcē

March 21, 2025 Zane Grēviņa

zibenīgā forele kokosriekstu mērcē

lielie svētki ir brīnišķīgi, bet man vislabāk sanāk atrast tos mazos svētku brīžus ikdienā, jo.. jo tieši tos varam piedzīvot visbiežāk, tāpēc patiešām domāju, ka tos gandrīz vienmēr vērts atzīmēt 🙌🏻 nu, šodienas mazā uzvara bija foreles fileja ledusskapī, tāpēc metu slinkumu pie malas, samizoju sīpolus un ķiplokus, kuriem ašājām pusdienām nereti laiku netērētu, un ar kādu piecminūti ilgāku gatavošanu sataisīju sev tādas pavisam karaliskas pusdienas.

Lai pagatavotu foreli kokosriekstu mērcē nepieciešams:

2 - 3 foreles filejas gabaliņi bez ādas

1 paprika

1 sīpols

3 ķiploka daiviņas

1/2 ēd.k. smalki sarīvēta mizota ingvera sakne

3 ēd.k. sojas mērce

1/2 tējk. sarkanā karija pasta

1/2 bundža kokosriekstu piena

sāls un malti melnie pipari pēc garšas

+ eļļa sastāvdaļu apcepšanai

+ novārīti rīsi, laima sula un svaigi pētersīļi vai kādi citi zaļumi pasniegšanai

Pagatavošana:

  1. Pannā sakarsētā eļļā aši no abām pusēm apbrūnina foreles filejas kās 2 - 3 minūtes atkarībā no to biezuma, tad noliek maliņā uz šķīvīša.

  2. Jau esošos eļļas pārpalikumus pannā papildina ar vēl drusciņu eļļas, tajā apcep sasmalcinātus sīpolus, tad pievieno ķiploku, ingveru un karija pastu, visu apmaisot apcep kādu minūti, tad pievieno strēmelītēs paplāni sagrieztu papriku, visu gatavo vēl kādas 2 minūtes, tad pievieno sojas mērci, kokosriekstu pienu, visu kārtīgi uzkarsē, papildina ar sāli un pipariem pēc gaumes un garšas, tad karstumu samazina un atstāj kādas 2 minūtes lēni gatavoties.

  3. Mērcē liek apceptās zivs filejas, visu pārber ar sakapātiem zaļumiem, pārlej ar laima sulu un pasniedz ar novārītiem rīsiem, nosvin mazās ikdienas uzvaras, hiphipurā, labu apetīti!

In sāļš Tags forele, kokosriekstu piens, ātras vakariņas, veselīgas receptes, zivs ēdieni, Āzijas virtuve, viegli pagatavot, karija mērce, sojas mērce, ingvers, ķiploki, paprika, maltīte 30 minūtēs, rīsi, vakariņas, sildoši ēdieni, kokosriekstu mērcē, zivs receptes, foreles fileja, vakariņu idejas, veselīgas vakariņas, Āzijas ēdieni, eksotiskas garšas, sarkanā karija pasta, laima sula, zaļumi, silta ēdienreize, aromātiski ēdieni, mājās gatavots, mājas virtuve, nasķoties, receptes, recepte

saldā kartupeļa frī ar sieru

September 23, 2024 Zane Grēviņa

saldā kartupeļa frī ar sieru

beidzot pierakstīju visu, ko es daru tad, kad gribas izcept pēc iespējas krauksķīgākus saldā kartupeļa frī. vai es to daru vienmēr? nē, noteikti nē, bet dažreiz ļoti, ļoti gribas tieši tā kraukšķīgi un tad lieku lietā visus šitos “ieročus” (un nereti arī sieročus)

Lai pagatavotu saldā kartupeļa frī nepieciešams:

saldie kartupeļi

katupeļu ciete

eļļa kartupeļu salmiņu apliešanai/appūšanai

garšvielas pēc izvēles kartupeļu papildināšanai - šoreiz izmantoju tikai saldo papriku

sāls

+ “Džiugas“ cietais siers (šoreiz izmantoju 36 mēnešus superilgi nogatavināto sieru, kas ir tik garšpilns, ka daļēji aizstāj kādu citu īpašu garšvielu pievienošanu)


Pagatavošana:

  1. Saldos kartupeļus nomizo un sagriež apmēram 0,7 - 0,8 cm biezos salmiņos.

  2. Kartupeļu salmiņus ber bļodā, aplej ar ledusaukstu ūdeni un atstāj mērcēties vismaz 40 minūtes.

  3. Kartupeļus kārtīgi nosusina (tiešām, tiešām kārtīgi) izmantojot vienreizlietojamos virtuves dvieļus vai vienkārši parastu tīru virtuves dvielīti, ber lielā bļodā, pievieno kartupeļu cieti, izvēlētās garšvielas (sāli nepievieno, to pievienosim tikai pašās beigās) un visu kārtīgi sakrata tā, lai kartupeļi no visām pusēm aplīp ar cieti.

  4. Kartupeļu salmiņus izkārto cepampannā tā, lai tie savā starpā nesaskartos, tad aplej vai appūš ar eļļu, pannu liek līdz 200°C sakarsētā cepeškrāsnī, kas noregulēta ventilatora karsēšanas režīmā, un visu gatavo 15 minūtes, tad kartupeļus uzmanīgi apgriež un gatavošanu turpina vēl 15 - 20 minūtes.

  5. Kartupeļus izņem no cepeškrāsns, pārber ar sāli un pārrīvē cieto sieru, tad pasniedz.


Svarīgākais, ko atcerēties, lai kartupelīši sanāktu tiešām ne-mīksti:

  • kartupeļus svarīgi sagriezt līdzīga izmēra gabaliņos, lai tie visi gatavotos vienlīdz ilgi,

  • ļoti, ļoti svarīgi salmiņus novietot pannā tā, lai tie savstarpēji nesaskaras,

  • kartupeļus svarīgi gan noturēt aukstajā ūdenī, gan kārtīgi pēcāk nosusināt,

  • svarīgi, lai salmiņi nav ļoti biezi sagriezti, jā,

  • sāli tiešām pievieno tikai pašās beigās

  • vai ik pa reizei es mēdzu neievērot nevienu no augstāk minētajiem ieteikumiem un vienkārši izcept mīkstu kartupeļu salmiņus cepeškrāsnī un pārbērt tos ar sieru? jā, protams, un tie arī ir ļoti garšīgi un tas pieder pie lietas

In sāļš Tags saldais kartupelis, saldā kartupeļa frī, kraukšķīgi kartupeļi, cepti saldie kartupeļi, veselīgas receptes, saldā kartupeļa pagatavošana, cepeškrāsnī cepti kartupeļi, saldais kartupelis ar garšvielām, grilēti saldie kartupeļi, krēmzupa ar saldo kartupeli, saldais kartupelis un ķiploki, saldā kartupeļa sautējums, ziedkāpostu un kartupeļu sacepums, saldais kartupelis ar sieru, batātes, frī kartupeļi, frī kartupeļi ar sieru, siers, džiugas, džiugas siers, našķoties receptes, saldias kartupelis, kā pagatavot saldo kartupeli