• sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani
Menu

našķoties

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

našķoties

  • sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani

slinkākie tunča tako

March 26, 2025 Zane Grēviņa

slinkākie tunča tako

man bija 15 minūtes laika un izsalkums kā vilkam, tad arī šo lietu atrisināju galīgi aši. nezinu gan kā vilkiem garšo tuncis, bet man bija tieši laikā + šī recepte noteikti patiks arī tiem, kam savās maltītēs gribas saskaitīt olbaltumvielu gramus, te tādi būs vairāki.

Lai pagatavotu 7 slinkos tunča tako nepieciešams:

2 bundžiņas “Kaija“ tunča bundžiņas (šoreiz izmantoju savā sulā, bet derēs arī eļļā)

100 g krēmsiera

70 g konservētas kukurūzas

70 g parmezāna tipa siera

50 g marinētu gurķīšu

1/2 sarkanais sīpols

sāls un malti melnie pipari pēc garšas

+ 7 neliela izmēra tortillas maizītes

+ eļļa tako maizīšu apsmērēšanai pirms cepšanas

Pagatavošana:

  1. Bļodiņā liek nosusinātu tunci, pievieno krēmsieru, kukurūzu, smalki sarīvētu sieru, nelielos kriksīšos sakapātus marinētos gurķīšus, smalki sagrieztu sīpolu, sāli un piparus.

  2. Sastāvdaļas samaisa, cepampannā, kas izklāta ar cepamo papīru, izkārto tortillas maizītes.

  3. Katras maizītes vienu pusi noklāj ar pagatavoto pildījumu, pāri pildījumam pārloka brīvo malu un to kārtīgi piespiež tunča masai, lai gatavojoties tā nepaceļas.

  4. Maizīšu augšpusi pārsmērē ar eļļu. Slinkos tako gatavo līdz 220°C sakarsētā cepeškrāsnī 10 - 12 minūtes, līdz tie kļuvuši zeltaini brūni, tad pasniedz. te noderēs dažādas asās mērces, svaigi spiesta laima sula, skābais krējums, gvakamole un viss cits garšīgais.

In sāļš Tags tuncis, tunča tako, ātrās vakariņas, olbaltumvielām bagāti ēdieni, konservēts tuncis, tortilla, krēmsiers, kukurūza, parmezāns, marinēti gurķi, sarkanais sīpols, viegli pagatavot, cepeškrāsnī cepts, kraukšķīgi tako, piknika ēdiens, uzkodas, Meksikas virtuve, tunča receptes, veselīgas vakariņas, proteīna bagāts ēdiens, olbaltumvielas, tako, cepti tako, siers, ballīšu ēdiens, meksikāņu ēdiens, street food, tako pildījums, karstie tako, ātrs ēdiens, fitnesa ēdiens, veselīgas receptes, sātīgas uzkodas, ātra maltīte, bez gaļas, vieglas vakariņas, gardas receptes, sierains ēdiens, sāļās uzkodas, asās mērces, gvakamole, laima sula, skābais krējums

tunča sacepums steidzīgajiem

September 30, 2024 Zane Grēviņa

tunča sacepums steidzīgajiem

vienmēr esmu bijusi pro-konservu cilvēks jeb zinu, ka konservu bundžiņās var atrast produktus zelta vērtē. šoreiz vienas zibenīgas un garšīgas vakariņas no mājas krājumiem un visādām labām bundžiņām.

Lai pagatavotu tunča sacepumu kādām 4 personām nepieciešams:

400 g smalcinātu tomātu savā sulā (tā būs viena bundžiņa)

2 bundžiņas KAIJA tunča (pievienoju 1 bundžiņu ar nosusinātu tunci savā sulā un 1 bundžiņu rapšu eļļā ar visu eļļu)

250 g nepagatavotas pastas vai nūdeļu (šoreiz izmantoju īsās vermicelli olu nūdeles)

150 ml saldā krējuma

100 g konservētas kukurūzas

60 g siera (šoreiz pa rokai bija “Tilzītes” visparastākais)

3 ķiploka daiviņas (īstie ķiplokmīļi droši var pievienot arī vairāk, jā)

sāls un malti melnie pipari pēc garšas

kaltēts vai svaigs oregano jeb raudene pēc garšas

+ eļļa sīpolu un ķiploku apcepšanai

+ 250 ml ūdens

Pagatavošana:

  1. Pannā sakarsētā eļļā apcep gabaliņos sagrieztu sīpolu un izspiestas ķiploka daiviņas.

  2. Sīpoliem un ķiplokiem pievieno tomātu gabaliņus, sāli un oregano, tad pannas saturu lēnām karsē apmēram 10 minūtes.

  3. Kamēr tomāti gatavojas, novāra izvēlētās nūdeles vai pastu pēc norādēm uz iepakojuma visu vārot kādu minūti mazāk nekā paredzēts instrukcijā, ūdeni nokāš.

  4. Gatavajam tomātu novārījumam pievieno saldo krējumu, kukurūzu, ar nazi sasmalcinātus saulē kaltētos tomātus, novārītās nūdeles un tunci no bundžiņām, vēl sāli pēc garšas un maltus melnos piparus.

  5. Visu samaisa, atstāj esošajā pannā (ja tai ir karstumizturīgi rokturi) vai pārliek kādā citā karstumizturīgā traukā, augšpusi pārrīvē ar sieru, tad trauku liek līdz 200°C sakarsētā ventilatora režīmā noregulētā cepeškāsnī un aši apbrūnina sieru apmēram 7 - 10 minūtes, tad sacepumu pasniedz.

tunca sacepums1.JPG
tunca sacepums2.JPG
tunca sacepums4.jpg
tunca sacepums3.JPG
In sāļš Tags VAKARIŅas, vakarinu receptes, vakarinas, vakarinas bez galas, tuncis, vakariņu recepte, vakariņas ar makaroniem, ātras vakariņas, Idejas vieglām vakariņām ar tunci \, Konservētais tuncis receptes, tomātāi, tomāti, tomātu receptes, nasķoties, vakariņām, Ātrās tunča receptes, tunča sacepums, sacepums ar tunci, tuncis no bundžxiņas, konservēts tuncis, kaija