• sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani
Menu

našķoties

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

našķoties

  • sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani

slinkākie tunča tako

March 26, 2025 Zane Grēviņa

slinkākie tunča tako

man bija 15 minūtes laika un izsalkums kā vilkam, tad arī šo lietu atrisināju galīgi aši. nezinu gan kā vilkiem garšo tuncis, bet man bija tieši laikā + šī recepte noteikti patiks arī tiem, kam savās maltītēs gribas saskaitīt olbaltumvielu gramus, te tādi būs vairāki.

Lai pagatavotu 7 slinkos tunča tako nepieciešams:

2 bundžiņas “Kaija“ tunča bundžiņas (šoreiz izmantoju savā sulā, bet derēs arī eļļā)

100 g krēmsiera

70 g konservētas kukurūzas

70 g parmezāna tipa siera

50 g marinētu gurķīšu

1/2 sarkanais sīpols

sāls un malti melnie pipari pēc garšas

+ 7 neliela izmēra tortillas maizītes

+ eļļa tako maizīšu apsmērēšanai pirms cepšanas

Pagatavošana:

  1. Bļodiņā liek nosusinātu tunci, pievieno krēmsieru, kukurūzu, smalki sarīvētu sieru, nelielos kriksīšos sakapātus marinētos gurķīšus, smalki sagrieztu sīpolu, sāli un piparus.

  2. Sastāvdaļas samaisa, cepampannā, kas izklāta ar cepamo papīru, izkārto tortillas maizītes.

  3. Katras maizītes vienu pusi noklāj ar pagatavoto pildījumu, pāri pildījumam pārloka brīvo malu un to kārtīgi piespiež tunča masai, lai gatavojoties tā nepaceļas.

  4. Maizīšu augšpusi pārsmērē ar eļļu. Slinkos tako gatavo līdz 220°C sakarsētā cepeškrāsnī 10 - 12 minūtes, līdz tie kļuvuši zeltaini brūni, tad pasniedz. te noderēs dažādas asās mērces, svaigi spiesta laima sula, skābais krējums, gvakamole un viss cits garšīgais.

In sāļš Tags tuncis, tunča tako, ātrās vakariņas, olbaltumvielām bagāti ēdieni, konservēts tuncis, tortilla, krēmsiers, kukurūza, parmezāns, marinēti gurķi, sarkanais sīpols, viegli pagatavot, cepeškrāsnī cepts, kraukšķīgi tako, piknika ēdiens, uzkodas, Meksikas virtuve, tunča receptes, veselīgas vakariņas, proteīna bagāts ēdiens, olbaltumvielas, tako, cepti tako, siers, ballīšu ēdiens, meksikāņu ēdiens, street food, tako pildījums, karstie tako, ātrs ēdiens, fitnesa ēdiens, veselīgas receptes, sātīgas uzkodas, ātra maltīte, bez gaļas, vieglas vakariņas, gardas receptes, sierains ēdiens, sāļās uzkodas, asās mērces, gvakamole, laima sula, skābais krējums

tostadas ar tunci

June 17, 2024 Zane Grēviņa

tostadas ar tunci

ar kraukšķīgām tostadām nošaut greizi ir gandrīz neiespējami - kraukšķis un iespējas, ar ko to papildināt, ir tāda kombinācija, kas būs pa prātam pat visizvēlīgākajam ēdājam, jo augšpusē var visu, visu, ko sirds kāro. šoreiz tostadas pagatavoju ar vienkāršiem, bet sātīgiem tunča salātiem un tās būs gan laba uzkoda kādās draugu pasēdēšanās, gan garšīgas pusdienu vai vakariņu ēdiens arīdzan.

Lai pagatavotu 6 tostadas nepieciešams:

6 tortillas maizītes (apmēram 15 cm diametra izmērā)

eļļa un sāls maizīšu sakrauksķināšanai

Tunča salātiem:

2 bundžiņas “Kaija“ tunča savā sulā

100 g majonēzes

1 ēd.k. laima sula

1/2 sarkanais sīpols

sāls un malti melnie pipari pēc garšas

Gvakamolei:

3 gatavi avokado

sula no 1 laima

1/2 sarkanais sīpols

1 vidēja izmēra tomāts vai kādas 2 saujas ķirštomātiņu

saujiņa svaiga koriandra

1/3 tējk. malts kumīns

sāls un malti melnie pipari pēc garšas

(tālāk minētās sastāvdaļas var pievienot visas vai kādu no tām tostadās izlaist, kā arī maizītes papildināt ar visu citu, kas iet pie sirds un garšīgs atrodams virtuvē)

+ saujiņa zaļo lapu salātu

+ redīsi

+ fetas siers

+ marinēti sīpoli

+ asā mērce vai čili pipari

+ svaiga laima šķēlītes

Pagatavošana:

  1. Pagatavo kraukšķīgās pamatnes - tortillas maizītes izkārto uz pannas (veikalos ne vienmēr atrodas mazās tortillas maizītes, tāpēc šoreiz apgriezu maliņas nedaudz lielākām maizītēm un pāri palikušos atgriezumus atsevisķi sakraukšķināju totillas čipsos), tās bagātīgi no abām pusēm ar rokām ierīvē ar eļļu un drusciņu sāls, pannu ar maizītēm liek līdz 200°C sakarsētā cepeškrāsnī un maizīted gatavo 6 min, tad agriež otrādāk un gatavošanu paturpina vēl 2 - 3 min, tad maizītes pilnībā atdzesē.

  2. Pagatavo tunča salātus - bļodiņā sajauc smalki sakakapātu sīpola pusīti ar tunci, majonēzi, laima sulu, sāli un pipariem.

  3. Samaisa gvakamoli - bļodā ar dakšiņu samīca avokado, pievieno smalki sagrieztu sīpola pusīti, laima sulu, sagrieztus tomātus, sakapātu koriandru, kumīnu, kā arī sāli un piparus pēc garšas.

  4. Sakārto tostadas - vispirms liek kraukšķīgo pamatni, to pārklāj ar gvakamoli, tad liek tunča salātus, augšpusi papildina ar sagrieztiem lapu salātiem, redīsu šķēlītēm, sadrupinātu fetas sieru, marinētiem sīpoliem, kādu aso mērci vai svaigu čili piparu kriksīšiem. Tostadas pasniedz ar laima šķēlītēm un pims ēšanas tām pāri pārspiež laima sulu.

In sāļš Tags tostadas, tuncis, tuncis savā sulā, vakariņas, uzkodas, tortillas čipsi, tortillas maizītes, idejas tako, tako idejas, tunča salāti, gvakamole, avokado, fetas siers, vakariņu idejas, vienkāršas uzkodas, vienkārša uzkoda

načo čipsu uzkoda

October 15, 2018 Zane Grēviņa
naco_cipsi.JPG

načo čipsu uzkoda

droši varu apgalvot, ka načo čipsi (ok, vienkārši čipsi arī, ha🙈) var glābt pat visbezcerīgāko ballītes galdu, visizsalkušākos viesus vien pāris minūšu laikā un šoreiz “kad mājās nekā nav” kinoseansu arī 👌🏻 lūdzu, ticiet man un atcerieties šito viedo padomu, kad to patiešām visvairāk vajadzēs 😄

Lai pagatavotu načo cipsu uzkodu nepieciešams:

1 (200g) paciņa načo čipsu

1 sīpols

400g liellopa maltās gaļas

200g labi kūstoša siera (Krievijas klasiskais būs kā reizi)

1/2 bundžiņa (100g) konservētas pupiņas

1/2 (140g) bundžiņa konservēta kukurūza

1 tējk. asās paprikas pulvera

šķipsniņa sāls

+ eļļa cepšanai

+ pasniegšanai noderēs kāda krējuma un ķiploku mērcīte, humuss vai gvakamole


Pagatavošana:

  1. Sakarsētā pannā eļļā viegli apbrūnina gabaliņos sagrieztu sīpolu, tam pievieno malto gaļu un cep, līdz tā ir gatava un zeltaini brūna, beigu beigās tajā iemaisa saldās paprikas pulveri un sāli.

  2. Uz cepamplāts izber načo čipsus, tos pārber ar pagatavoto malto gaļu, tad nosusinātām pupiņām un kukurūzu. Visubeidzot - visu bagātīgi pārber ar sarīvētu sieru.

  3. Pannu liek 200°C sakarsētā cepeškrāsnī un gatavo vien kādas 7-10 min, līdz siers ir izkusis un staipīgs.

  4. Karsto pannu izņem no cepeškrāsns un uzkodu nekavējoties ceļ galdā. Veseli ēduši un čipsus kraukšķinājuši, čau!

 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
In sāļš Tags načo, načo recepte, siera uzkoda, uzkodas, uzkoda, uzkodas ballītēm, ātras uzkodas, recepte, čipsu uzkoda, uzkodas recepte, uzkodas vakaram, uzkodu receptes, ātra uzkoda, sāļās uzkodas, ātrās uzkodas, uzkodas ar sieru, čipsi, gvakamole, avokado
2 Comments