svaigo tomātu šakšuka

Lai pagatavotu šakšuku no svaigiem tomātiem nepieciešams:

700 g tomātu

4 - 5 olas

2 sīpoli

1 paprika

3 - 4 ķiploka daiviņas

1 turku zirņu bundžiņa (derēs arī pupiņas vai var iztikt arī bez šīs sastāvdaļas vispār)

1 ēd. k. medus vai cukura

1/2 tējk. kaltētas raudenes

eļļa cepšanai

sāls pēc garšas

sakapāti pētersīļi pasniegšanai

Pagatavošana:

1. Uz pannas sakarsētā eļļā apbrūnina sagrieztus sīpolu kubiņus, tad pievieno paprikas kriksīšus un arī apcep.

2. Sīpoliem un paprikai kompānijā pievieno tomātus - es tos iegriezu (bet nepārgriezu līdz galam), pannai uzliek vāku un karsē kādas 5 min, līdz tomāti sāk zaudēt savu formu, apmaisa, tad turpina karsēt vēl kādas 10 min, līdz izveidojas pavisam šķidra masa, no tās iztvaiko liekais šķidrums un tā sāk sabiezēt. Tad ir īstais brīdis izķesēt lielākos mizu gabaliņus un tomātu kātiņu zaļās (cietās) daļas (noteikti nav jāizņem tās visa, taču, ja kāda šķiet tāda palielāka, tad izņemiet gan).

3. Pannas saturam pievieno turku zirņus (bez šķidruma), medu, sasmalcinātas ķiploka daiviņas, raudeni un sāli pēc garšas. Visu kārtīgi samaisa, tad izveido mazas bedrītes, tajās iesit olas, pannu pārklāj ar vāku un turpina gatavot kādas 6-8 min (tiem, kam galīgi pie sirds neiet šķidrs olas dzeltenums, gatavošana jāpaturpina vēl mazliet, līdz dzeltenums sabiezējis).

4. Gatavu šakšuku pārkaisa ar pētersīļiem un pasniedz ar cepeškrāsnī ceptām siermaizītēm vai šlopsē tāpat.

turku zirņu ātrā kūka

Lai pagatavotu turku zirņu ātro kūku nepieciešams:

400 g pagatavoti un nosusināti turku zirņi

1 vidēja izmēra banāns 

70 g zemesriekstu sviests (to var pagatavot arī pašu spēkiem. instrukcija šite)

3 ēd.k. medus saldumam (medu var aizstāt ar cukuru vai kādu citu saldinātāju pēc izvēles)

1/2 tējk. cepamais pulveris

150 g šokolāde pildījumam pēc izvēles (pusi liku balto šokolādi, otru pusi - piena)

150 g piena šokolāde kūkas pārklāšanai

70 g kviešu milti

vaniļas ekstrakts vai vaniļas cukurs

sķipsniņa sāļs

+ kokosriekstu skaidiņas, žāvēti augļi, ogas vai rieksti pēc izvēles

Pagatavošana:

1. Bļodā ber turku zirņus, tiem pievieno banānu, vaniļas cukuru vai vaniļas ekstraktu, sāli, zemesriekstu sviestu un medu. Sastāvdaļas samīca ar dakšiņu. Masai nav jābūt viendabīgai (jāatzīst, ka ar dakšiņu to panākt ir gandrīz neiespējami arī), galvenais, lai turku zirņi vairs nav apaļas formas, un pārējās sastāvdaļas sajaukušās.
2. Masai pievieno miltus un cepamo pulveri, samaisa, tad pieber 150 g gabaliņos sagrieztu šokolādi un, ja gribas, kokosriekstu skaidiņas, vai sasmalcinātus riekstus, žāvētus augļus vai ogas. Šoreiz kūku papildināju ar kokosriekstu skaidiņām.
3. Mīklu izlīdzina apmēram 20 x 20 cm nelielā cepampannā, kas izklāta ar cepamo papīru.
4. Kūku liek 175°C sakarsētā cepeškrāsnī un gatavo 45 min, tad to pārber ar sasmalcinātu atlikušo šokolādi un iestumj uz minūti atpakaļ cepeškrāsnī, lai šokolāde izkūst. Pēcāk šokolādi ar karoti vienmērīgi izlīdzina pa visu kūkas virsmu.
5. Turku zirņu ašo kūku atdzesē, tad griež gabaliņos un pasniedz. Kūka būs mīksta un mitra, šokolādīga un garšās pilnīga.

zemesriekstu humuss

Lai pagatavotu zemesriekstu humusu nepieciešams:

460 g novārīti vai konservēti turku jau auna zirņi

130 g lobīti un nesālīti zemesrieksti (protams, iespējams izmantot arī nelobītus, grauzdētus, sālītus, tikai tad kāds no turpmākajiem soļiem attiecīgi jāizlaiž)

3 lielākas vai 4 mazākas ķiploka daiviņas

50 ml citrona sula

kādas 5 - 6 ēd.k. olīveļļa

1 ēd.k. kumīns

1 liela ēd.k. sezama sēklas vai tahini pasta

1/2 tējk. sāls

šķipsniņa kajēnas pipari

+ pāris ēd.k. šķidrums no konservētiem turku zirņiem vai olīveļļa vēlamās konsistences panākšanai

Pagatavošana:

1. Uz cepamplāts ber zemesriekstus, tos liek 175°C sakarsētā cepeškrāsnī un kādām 15 - 20 min, un ik pēc piecminūtes tos apmaisa, lai nepiedeg.
2. Grauzdētos zemesriekstus, kumīnu, sezama sēklas, kajēnas piparus un ķiploka daiviņas ber virtuves kombainā un samaļ viendabīgā masā, tad pievieno turku zirņus, tos nedaudz sasmalcina.
3. Beigās pievieno citrona sulu, olīveļļu un sāli, virtuves kombainu turpina darbināt, līdz izveidojusies viendabīga masa (man patīk, ja beigu beigās jūtams vēl kāds turku zirņa gabaliņš), tad pievieno sulu no turku zirņu bundžiņas/paciņas vai burciņas vai olīveļļu tik daudz, lai izveidotos vēlamā konistence - vienam humuss labāk garšos pavisam šķidrs, taču citam ļoti biezs.
4. Humusu liek bļodiņā, aplej ar olīveļļu, glītumam var apbērt ar kādu turku zirni vai zemesriekstiem. Labu apetīti sapņotājiem un ne tikai!

lapu kāposta un turku zirņu ātrā zupa

---

Lai pagatavotu lapu kāposta un turku zirņu biezzupu 2 personām nepieciešams:

1 bundžiņa jeb 240g turku zirņi bez šķidruma

1/2 bundžiņa jeb 200ml kokosriekstu piens

3-4 palielas lapu kāposta lapas

1 ķiploka daiviņa

200ml pagatavots buljons vai 1 ēd.k. šis (ej.uz/buljona_pulveris) maisījums sajaukts ar 200ml ūdens

1/2 tējk. karijs

sāls/pipari pēc garšas

+ pasniegšanai noderēs kāds kušķītis svaigas lapu kāposta lapas, kāda 1/2 bundžiņa turku zirņi, saldās paprikas pulveris, šķipsniņa sāls un olīveļļa ašai zirņu apcepšanai

Pagatavošana:

1. Jūs neticēsiet, tas gatavošana būs maģiski ātra - katliņā liek no šķidruma atbrīvotus turku zirņus, tiem pievieno lapu kāposta mīksto daļu bez kātiem, karija pulveri, nomizotu ķiploka daiviņu un kokosriekstu pienu, visu ar rokas blenderi* samaļ viendabīgā masā.
2. Katliņa saturam klāt lej buljonu vai ūdeni ar minēto buljona pulveri, apmaisa un liek uz vidējas uguns karsēties kādas 7-10 min. Beigās atliek pēc garšas pievienot sāli un maltus melnos piparus un zupa ir gatava.
3. To dažu vārīšanās minūšu laikā uz pannas sakarsētā eļļā no visām pusēm apbrūnina nosusinātus turku zirņus, kam pievienots paprikas pulveris un sāls, tad arī kraukšķītis zupas virspusei ir pagatavots.
4. Zupu lej bļodiņās, pārber ar nedaudz sasmalcinātām lapu kāposta lapām un apceptajiem turku zirņiem. Labu apetīti, draugi, lai silta mums zupu nedēļa!

*ja mājās nav rokas blenderis, visu var darīt virtuves kombainā.

zirņu un vistas gaļas bumbiņas sulīgā mērcē

Lai pagatavotu vistas un zirņu bumbiņas sulīgajā mērcē nepieciešams:

Bumbiņām:

250g turku konservēti turku zirņi bez šķidruma

1 vidēja izmēra sīpols

2-3 ķiploka daiviņas

500g vistas fileja

2 paliela izmēra olas

3 ēd.k. olīveļļa bumbiņu mīklai + eļļa cepšanai

3 ēd.k. kviešu milti bumbiņu mīklai + kādas 3 ēd.k. milti bumbiņu apviļāšanai pirms cepšanas

+ sāls un malti melnie pipari pēc garšas

Mērcei:

800g (jeb lielā) konservu bundža ar mizotiem tomātiem savā sulā

kādas 2 palielas šķipsniņas kaltēta raudene jeb oregano

+ sāls un malti melnie pipari pēc garšas

Šajā reizē pagatavotās bumbiņas liku franču bagetē to papildinot ar salātlapām, svaigo sieru, lociņiem, tomātiem un sieru.

Pagatavošana:

1. Virtuves kombainā liek nosusinātus turku zirņus, sīpolu, ķiploka daiviņas, nedaudz sasmalcinātu vistas fileju, olas un, kombainu darbinot, samaļ, līdz izveidojusies gandrīz viendabīga masa.
2. Pagatavotajai masai pievieno olīveļļu, miltus, sāli, piparus un ar karoti iemaisa.
3. Ar mitrām rokām veido nelielas bumbiņas, tās apviļā kviešu miltos un liek uz pannas sakarsētā eļļā. Bumbiņas cep kādas 5-7min, līdz tās no visām pusēm apbrūnējušas.
4. Pagatavo mērci - ar rokas blenderi samaļ visu tomātu bundžiņas saturu pievienojot sāli, piparus un oregano.
5. Apceptās bumbiņas pārlej ar sagatavoto tomātu mērci un uz lēnas uguns sautē vēl kādas 10-15min, noņem no plīts un atstāj 'savilkties' vēl kādas 15min.
6. Bumbiņas ir gatavas lietošanai. Es šoreiz izvēlējos tās sarindot uz pusēm pārgrieztā un no iekšpuses apbrūninātā franču bagetē, pievienojot svaigo sieru, aplejot ar mērci un pārberot ar sieru un lociņiem.

ātrā šokolādes kūka ar turku zirņiem

 Lai pagatavotu ātro šokolādes kūku 21x15cm cepampannā nepieciešams:

230g konservēti turku zirņi bez šķidruma

2 paliela izmēra olas

20g nesaldināts kakao pulveris

50g kausēts sviests + sviests cepampannas ieziešanai

20g kartupeļu ciete

50g cukurs (vai kāds cits par labu atzīts saldinātājs)

1 tējk. cepamais pulveris

vaniļas cukurs vai vaniļas ekstrakts

+ izkausēta šokolāde, karamele, rieksti, žāvētas ogas vai kas cits gards šokolādes kūkas pasniegšanai

Pagatavošana:

1. Kā jau teicu - te viss notiks vēja ātrumā, tāpēc jau pašā sākumā ieslēdz cepeškrāsni, lai tā silst līdz 180°C.
2. Virtuves kombainā vai traukā, kurā iespējams pēcāk pielietot rokas blenderi, ber turku zirņus, iesti olas, pievieno cukuru, kakao, izkausēto sviestu, kartupeļu miltus, vaniļas cukuru vai vaniļas ekstraktu un cepamo pulveri. Visas sastāvdaļas samaļ puslīdz viendabīgā masā (es atstāju dažus redzamus zirņu gabaliņus, un nebija nekādas vainas)
3. Cepampannu ieziež ar sviestu, tajā izlīdzina pagatavoto mīklu, pannu pāris reizes pasit pret kādu cietu virsmu, lai neveidojas gaisa burbulīši, un to liek sakarsētajā cepeškrāsnī uz kādām 20-25min.
4. Gatavo kūku izņem no krāsns, atdzesē, tad pārlej ar izkausētu šokolādi, dekorē ar ogām, riekstiem un visu, ko sirds kāro. Iedodiet kūku pagaršot kādam, kurš pret šādiem ēdienu eksperimentiem izturas skeptiski, jo varu derēt, arī viscītīgākais garšotājs, turku zirņus te nesagaršos.