• sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani
Menu

našķoties

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

našķoties

  • sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani

sēklu sendvičmaize

November 13, 2021 Zane Grēviņa

sēklu sendvičmaize

bez garām mīcīšanām un dižas pašu iesaistīšanās izcepsies veseli divi maizes kukulīši ar sēkliņām un auzu pārslām 👍🏻 ja kādas sēkliņas mājās nav, var pievienot smalki sakapātus riekstus vai kādas citas sēklas, maizīte būs garšīga, mīksta gan silta, gan atdzisusi, ar sviestu, avokado, bez nekā, ar svaigo sieru un vispār.. kā papildinātas ar ko saldu, tā arī sāļu.

Lai pagatavotu 2 ķieģelīšmaizes izmēra kukulīšus nepieciešams:

760 g kviešu miltu

500 ml ūdens

60 ml eļļas

50 g cukura

100 g saulespuķu sēkliņu

70 g pilngraudu auzu pārslu

50 g ķirbju sēklu

40 g sezama sēklu

15 g sausā rauga

1,5 tējk. sāls

+ eļļa cepamformu ieziešanai pirms cepšanas un gatavās maizes apzmērēšanai

Pagatavošana:

  1. Lielā bļodā ber miltus, pievieno cukuru, saulespuķu sēkliņas, auzu pārslas, ķirbju un sezama sēkliņas, sauso raugu un sāli. Sastāvdaļas kārtīgi samaisa, tad pievieno ūdeni un eļļu.

  2. Uzloka piedurknes un visas sastāvdaļas samīca vienā lielā mīklas pikā.

  3. Bļodu ar mīklu pārklāj ar tīru dvielīti un mīklu atstāj uzrūgt apmēram 2 stundas.

  4. Kad mīkla uzrūgusi, to sadala divās līdzīgās daļās, katru liek ar eļļu ieziestā ķieģelīšmaizes cepamformā, tad atstāj siltā vietā uzrūgt vēl stundu.

  5. Uzrūgušos kukulīšus liek līdz 175°C sakarsētā cepeškrāsnī un gatavo 55 - 60 minūtes. Maizi no cepeškrāsns izņem, nedaudz atdzesē, tad to augšpusi pārziež ar drusciņu eļļas, tad izveļ no cepamformām un atdzesē pavisam. nu, tagad ķeras pie lietas un ēd nost :)

In sāļš Tags maize, recepte, maizes recepte, maizes receptes cepeškrāsnī, maizes receptes, maizes recepte cepešlrāsnij, maizes recepte ar sauso raugu, maizes recepte bez piena, bez piena, vegānā maize recepte, maize ar sēkliņām, ķirbju sēkliņas, saulespuķu sēklas, saulespuķu sēkliņas, eļļa, ūdens, maizes receptes ar sauso raugu, maizes cepšana mājās, mājās pagatavota maize, ātrā maize, vienkāršā maize, maize bez mīcīšanas, maizes cepšana mājas apstākļos, vienkārša maizes recepte, vienkāršā maize mājās, maizes cepšanas recepte, cepta maize, mīksta maize, sendvičmaize recepte, maizes cepšana, graudu maize, graudu maize recepte, viegla maizes recepte, maizes raudzēšana

ašie banānu mafini ar medu

December 13, 2018 Zane Grēviņa
bananu-mafini-7.jpg

ašie banānu mafini ar medu

banānu mafini ar medu ir dikti mīksti, nesausi un tādi riktīgi, riktīgi. un, jā, varu jau pabrīdināt, ka saulespuķu sēkliņas var aizvietot ar jebkuriem riekstiem un patiesībā ļoti ticu, ka daudziem pat nebūs jādodas pēc sastāvdaļām uz veikalu, jo visas jau būs atrodamas mājās.

Lai pagatavotu 11 - 12 banānu un medus mafinus nepieciešams:

3 ļoti, ļoti, ļooooti gatavi banāni*

200 g kviešu miltu

130 g medus

60 ml eļļas pēc izvēles (vēlams ne rūgtāko olīveļļu, bet tādu mazgaršīgāku)

1 ola

vaniļas cukurs vai vaniļas ekstrakts

šķipsniņa sāls

1 tējk. cepamā pulvera

1 tējk. malta kanēļa

+ 60 g lobītu saulespuķu sēkliņu**

+ 100 g tumšās šokolādes

Pagatavošana:

  1. Vienā bļodiņā ar dakšiņu saspaida gatavos banānus, pievieno medu, olu, eļļu un vaniļas cukuru vai vaniļas ekstraktu.

  2. Otrā bļodiņā samaisa miltus ar kanēli, sāli un cepamo pulveri.

  3. Sausās sastāvdaļas samaisa ar slapjajām, pievieno saulespuķu sēkliņas un šokolādes gabaliņus.

  4. Ar mīklu piepilda mafinu formiņas (ne līdz augšai, bet atstājot kādu drusciņu brīvu).

  5. Mafinus gatavo 190°C sakarsētā cepeškrāsnī 20 - 25 min, vai līdz mafini ir uzpūtušies un augšpusē kļuvuši glīti brūni.***


*ieteiktu tos uz nakti ielikt saldētavā, tad atsaldēt, tad nomizot un arī visnegatavākie banāni kļūs pārgatavi.

**saulespuķu sēkliņas var aizstāt ar kādām citām sēkliņām vai sasmalcinātiem riekstiem.

***galvenais, protams, ar cepšanu nepārspīlēt, lai viducītis nesanāk tāds sauss.


 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
 Processed with VSCO with e1 preset
In salds Tags mafini, maffini, kēksiņi, banānu mafini, banānu kēksiņi, banānmaize, banānu maize, banānu recepte, medus mafini, medus kēksiņi, ar medu, cukurs, šokolāde, šokolādes kēķsiņi, šokolādes mafini, receptes, vienkāŗši, ātri, gatavot, saulespuķu sēkliņas, veselīgi
16 Comments