• sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani
Menu

našķoties

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

našķoties

  • sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani

cepumi, kuriem nebija jāizdodas

March 10, 2025 Zane Grēviņa

cepumi, kuriem nebija jāizdodas

šiem cepumiem tiešām nebija jāizdodas un pirmajā brīdī tā arī likās, taču, kad otrā dienā pēc gatavošanas tos pie kafijas apēdām gandrīz visus, sapratu, ka šī recepte arī kaut kur jāsaglabā.

Lai pagatavotu kādus 15 cepumus nepieciešams:

1,5 glāzes (izmantoju 240 ml tilpuma glāzi) kokosriekstu skaidiņas

14 lielas mīkstas dateles bez kauliņiem (ja mājās ir tādas sausākas dateles, tad varbūt, ka jāpievieno pat par kādu dateli vairāk)

šķipsniņa sāls

+ vaniļas cukurs, ekstrakts vai vaniļas pupiņu pasta pēc garšas

Pagatavošana:

  1. Virtuves kombainā vai stāvblenderī ber kokosriekstu skaidiņas, dateles, pievieno vaniļu un sāli, visu maļ līdz izveidojusies tāds smilšveidīgs maisījums, tad visu turpina malt, līdz masa kļuvusi biezāka (tā tāpat būs drupačīga, bet tomēr pamaļ vēl).

  2. No samaltajām kokosriekstu un dateļu drupačām ar karoti ņem pa čupiņai, ar plaukstu starp karoti un plaukstu saspiež tādus nevienādus cepumus (es ņēmu talkā neliela izmēra saldējuma servējamo karoti un sanāca tādi mazi pauguriņi).

  3. Cepumus izkārto cepampannā, tad tos gatavo līdz 160°C sakarsētā cepeškrāsnī kādas 12 - 14 minūtes, tad cepumus no krāsns izņem un pilnībā atdzesē. Kad cepumi atdzisīs, tie nebūs tik drūpoši, jo pirmajā brīdī var likties, ka nekas prātīgs nav izdevies. Šajā brīdī cepumus var ēst tāpat vai apliet ar izkausētu šokolādi, tas lai paliek jūsu ziņā.

In salds Tags kokosriekstu cepumi, dateles, bez miltiem, bez cukura, veselīgi cepumi, ātri cepumi, vienkārši cepumi, vegāniski cepumi, bezglutēna cepumi, mājās gatavoti cepumi, cepeškrāsns recepte, cepumu recepte, dabīgi saldināti, viegli un garšīgi, cepumi bez olām, kokosriekstu un dateļu cepumi, kraukšķīgi cepumi, enerģijas cepumi, deserts bez cukura, veselīgs našķis, latviešu recepte, cepumi pie kafijas, cepumi, kokosrieksti, bez pievienota cukura, bezglutēna, vegāniski, ātri, vienkārši, mājās, veselīgi, deserts, našķis, kraukšķīgi, dabīgi, enerģijas, viegli, cepeškrāsns, gardi, saldie, mazkaloriju, dabiski saldināti, četras sastāvdaļas, bez olām, dabīgs deserts, cepumu mīkla, mazsaldie cepumi, bērniem draudzīgi, veselīgs kārums, ātra recepte, bez laktozes
← puķkāpostu sacepums ar dubulto sierubrokastu pankūkas ar lokiem un sieru →