vēl...
  • sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani
Menu

našķoties

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

našķoties

  • sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani

sātīgā bokastu fritata

December 16, 2023 Zane Grēviņa

sātīgā brokastu fritata

ideja brokastīm kā mājās, tā arī pa ceļam darbos. šoreiz pagatavoju fritatu mums veselām 3 dienām, lai veselus 3 rītus par brokastīm nebūtu jādomā, taču to varētu vienkārši izņemt no ledusskapja un uzsildīt

Lai pagatavotu brokastis 6 personām nepieciešams:

10 olas

350 g šampinjonu

200 g Tilzītes siera

200 g ķirštomātu

150 g bekona

120 g Hellmann’s klasiskās majonēzes

100 g svaigu spinātu

1 paliels sīpols

loku buntīte

1,5 tējk. sāls

1/2 tējk. malti melnie pipari

+ eļļa sastāvdaļu apcepšanai

+ sviests pannas ieiziešanai pirms cepšana

+ majonēze un loki pasniegšanai

Pagatavošana:

  1. Stāvblenderī (vai vienkārši bļodiņā samaisa) samaļ olas ar majonēzi, sāli un pipariem (jā, jā, majonēze ir viena no tām sastāvdaļām, kas fritatu pacels jaunos garšas augstumos).

  2. Uz pannas sakarsētā eļļā apcep smalki sagrieztu sīpolu, tad pievieno mazākos gabaliņos sagrieztas bekona šķēlītes un sagrieztus šampinjonus.

  3. Kad sastāvdaļas apceptas un ūdens daļa no sēnēm izdalījusies un pēcāk iztvaikojusi, pievieno spinātus, lokus un visu cep vēl apmēram minūti.

  4. Ar sviestu bagātīgi ieziestā cepampannā (šoreiz izmantoju 23 x 30 cm lielu pannu) izber visas apceptās sastāvdaļas, visu pārlej ar sakultajām olām, pārber ar smalki sarīvētu sieru un uz pusēm pārgrieztiem ķirštomātiņiem.

  5. Pannu liek līdz 220°C sakarsētā cepeškrāsnī un visu gatavo 15 - 20 minūtes, līdz fritata augšpusē kļuvusi zeltaini brūna.

  6. Fritatu izņem no krāsns un pilnībā atdzesē, tad sagriež 6 kvadrātiņos. Te sanāks brokastis 2 personām veselām 3 dienām vai, nu, protams, vienkārši bokastis kādām 6 personām.

fritata-1.JPG
fritata-2.JPG
fritata-3.JPG
fritata-4.JPG
In sāļš Tags brokastis, brokastu idejas, brokastis līdzņemšanai, fritata, fritatta, spināti, bekons, recepte, našķoties, naskoties, omlete, cepeškrāsnī, brančam, branča receptes, receptes, brokastīm, iepriekš pagatavojamas brokastis, brokastis ar sieru, brokastis ar gaļu, siers, bekonsloki, spinātišampinjoni

brokastu granola ar šokolādi

March 16, 2021 Zane Grēviņa
granola-muslis-.jpg

brokastu granola ar šokolādi

par brokastu granolu un tās dažādajām receptēm varētu sarakstīt tādu enciklopēdijas biezuma grāmatu, un arī tad tajā nebūtu apkopota pat desmitā daļa dažādo granolas variantu. šoreiz te atstāšu vienu no manām mīļākajām versijām par šo (ierasti brokastu) gardumu - granolu ar tumšās šokolādes kriksīšiem.

Lai pagatavotu brokastu granolu nepieciešams:

350 g pilngraudu auzu pārslu

150 g medus

60 g kokosriekstu eļļas

60 g mandeļu

60 g valriekstu

20 g nesaldināta kakao pulvera

vaniļas cukurs, vaniļas ekstrakts, vaniļas pupiņu pasta vai vaniļa jebkurā citā formā pēc garšas

šķipsniņa sāls

+150 g tumšās šokolādes

Pagatavošana:

  1. Lielā bļodā ber auzu pārslas, pievieno kakao un smalki sakapātus riekstus.

  2. Katliņā liek kokosriekstu eļļu, pievieno medu un maisot izkausē, tad pievieno sāli un vaniļu.

  3. Karsto maisījumu lej bļodā pie pārējām sastāvdaļām un visu sajauc, tad izlīdzina cepampannā, kas izklāta ar cepamo papīru.

  4. Pannu liek līdz 180°C sakarsētā cepeškrāsnī un granolu grauzdē 30 - 35 minūtes, ik pēc 10 minūtēm pannas saturu apmaisot.

  5. Atdzesētajā granolā iemaisa smalki sakapātus šokolādes gabaliņus.

In salds Tags granola, musli, brokastu receptes, brokastu recepte, brokastis, brokastīm, auzu pārslas, brokastu idejas, brokastu granola ar šokolādi, granola ar šokolādi, granolas, granolas recepte, granolas receptes