• sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani
Menu

našķoties

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

našķoties

  • sākums
  • salds
  • sāļš
  • no dzīves
  • recepšu meklētājs
  • bodīte
  • par mani

kabaču-burkānu pankūciņas

August 2, 2016 ozinaa
img_9695-768x1024.jpg

kabaču-burkānu pankūciņas

vēl viena recepte, kas palīdzēs patērēt pēc iespējas vairāk šobrīd dārzā atrodamās dabas veltes. šoreiz divi laimīgie - kabacis (aizvietojams arī ir cukīni) un burkāni. ēstu tādas pankūkas rītā, pusdienās un vakarā!


Kabaču-burkānu pankūku pagatavošanai nepieciešams:

700g kabača bez sēklām (apm. puse no viena paliela kabača)

150g burkāni (apm. 2 burkāni)

3 ēd.k. kviešu milti

2 olas

šķipsniņa svaigi malti melnie pipari

1/2 tējk. sāls + 1/2 tējk. sāls kabačiem

eļļa cepšanai

*sasmalcināti lociņi un krējums pasniegšanai

 Pagatavošana:

  1. Kabaci (vai cukīni) ar visu mizu sarīvē, liek sietiņā, iemaisa 1/2 tējk. sāls un atstāj apm. 20-30min, lai no tā iztek liekā sula, pēcāk plaukstās saspiežot notecina vēl atlikušo.

  2. Rīvēto, notecināto kabaci sajauc ar rīvētiem burkāniem, olām, miltiem, 1/2 tējk. sāls, pipariem - pankūciņu mīla gatava cepšanai.

  3. Pankūciņas cep sakarsētā eļļā uz vidējas uguns, līdz abas puses kļuvušas glīti brūnas.

  4. Tās pasniedz ar krējumu un sīki sakapātiem lociņiem.

In sāļš Tags burkāni, cukīni, kabači, milti, olas, pankūkas, recepte, vasara, veģetāri
← veģetārā burgergaļaveģetārās baklažānu picas pēc Dž. Čaildas →