našķoties

View Original

veselīg(āk)ie kanēļa virtuļi

Lai pagatavotu virtuļus nepieciešams:

Virtuļu mīklai vajadzēs:

450g kviešu milti

120ml kefīrs vai paniņas

200g ķirbja biezenis (sautēts vai cepeškrāsnī pagatavots un blendēts ķirbis)

150g sviests (istabas temperatūrā) + sviests virtuļu pannas ieziešanai

150g brūnais cukurs

80g baltais/parastais cukurs

2 olas

2 tējk. cepamais pulveris

0.5 tējk. dzeramā soda

šķipsniņa sāls

vaniļas cukurs vai vaniļas ekstrakts

1/2 tējk. malts muskatrieksts

 

Kanēļa garoziņai nepieciešams:

240g cukurs

2 tējk. kanēlis

1/2 tējk. malts ingvers (pulverī)

100g kausēts sviests

 

Pagatavošana:

  1. Mikserbļodā liek sviestu, sakuļ, pievieno balto un brūno cukuru, vaniļas cukuru vai vaniļas ekstraktu, puto apm. 3min, tad pa vienai iekuļ olas.
  2. Masai pievieno kefīru vai paniņas un ķirbja biezeni.
  3. Atsevišķā bļodā samaisa sausās sastāvdaļas - miltus, cepamo pulveri, dzeramo sodu, muskatriekstu un sāli.
  4. Sausās sastāvdaļas iemaisa slapjajās. Ar maisīšanu neaizraujas, maisa tieši tik, kamēr izveidojas viendabīga masa.
  5. Ar sviestu ieziež virtuļu pannu, konditorejas maisiņā pilda mīklu un izspiež formā, aizpildot tikai 1/3, jo mīkla krietni palielināsies apjomā.
  6. Virtuļu pannu ievieto 180°C sakarsētā cepeškrāsnī uz apm. 9-12 min. Viss atkarīgs no cepeškrāsns, bet mīklai jābūt gatavai un brūnai.
  7. Kad virtuļi izņemti no krāsns, tos atstāj pannā vēl apm. 10-15 min atdzist turpat.
  8. Kad virtuļi padzisuši, sagatavo kanēļa virskārtu - bļodā sajauc cukuru, kanēli un malto ingveru.
  9. Katru virtuli apsmērē ar izkausētu sviestu, bagātīgi apviļā cukura maisījumā un liek malā 'savilkties' un 'sagatavoties'.
  10. Virtuļus ēd tā ka šņakst! Par spīti cukuriem un miltiem, ļauju pasmaidīt un papriecāties par to eļļu, kurā virtuļi netika izvārīti.